เครดิต ฟรี 100

ก็เป็นอันว่า วันนี้ได้เห็นสิ่งที่แปลก แปลกประหลาด คือว่า สำหรับเรา เราเข้าใจกันดี เพราะว่าเวลาเราอยู่ด้วยกัน แล้วก็เลี้ยงกัน คนไทยโดยมากก็ไม่ถือว่าต้องมีมหรสพ เพราะว่าโดยมากก็ตัวเองเป็นมหรสพ เวลามาสังสรรค์กัน มาในงาน ทุกคนจะต้องมีบทบาท ทั้งชาวบ้านชาวนา เวลาเขาเก็บเกี่ยวแล้ว เขาก็มีการละเล่น มีการมาชุมนุมกัน คนสมัยใหม่ตำหนิติเตียนว่า คนไทยนี่ฟุ่มเฟือย อย่างเช่น เวลาเก็บเกี่ยวเสร็จแล้ว ก็มีงานมาชุมนุมกัน มาเล่นสนุกสนาน เขาว่าฟุ่มเฟือย หรือเวลาบวชนาค ก็ทำอย่างเอิกเกริก มาเลี้ยงกันใหญ่ หรือในงานอื่น ๆ ตั้งแต่เกิดจนกระทั่งถึงงานแต่งงาน จะกระทั่งมีลูกมีเต้า จนกระทั่งตาย ก็ต้องมีงานเอิกเกริกทุกครั้ง ซึ่งเขาบอกว่าฟุ่มเฟือย แต่แท้จริง ถ้าว่าไปก็ไม่ฟุ่มเฟือย เพราะว่าแต่ละคนที่มาในงานถ้าเป็นไทยแท้ หรือตามประเพณีแท้ ก็มาช่วยคนละไม้คนละมือ ไม่ได้ฟุ่มเฟือยมาก เพราะอาหารก็นำมา แล้วการแสดงมหรสพต่าง ๆ ก็ทำกันเอง มิได้ต้องสิ้นเปลืองแต่ประการใด อันนี้โดยมากคนก็ไม่นึก เพราะสมัยใหม่ คนสมัยใหม่เวลามีงานก็จะต้องฟุ่มเฟือย ก็จะต้องเช่าที่ จะต้องมีการแสดงที่จะต้องเสียทรัพย์มากมาย แต่ว่าถ้าทำแบบไทยเดิมของเรา ดัดแปลงเล็กน้อย สำหรับให้เข้ากับสภาพของสมัยนี้ สิ่งของในสมัยนี้ คืออุปกรณ์อะไรต่าง ๆ หรือสถานการณ์ ดัดแปลงเล็กน้อย แต่ว่าทำแบบไทย ก็ไม่ใช่เรื่องว่าจะต้องแสดงว่า รักชาติหรือหวงแหนชาติ เท่านั้นเอง แต่จะต้องเห็นว่า ความเป็นอยู่ของเรา เรามีของที่ดี ๆ ถ้าไปล้มเสีย ก็เป็นความน่าเสียดาย และยิ่งกว่าสิ่งที่ยิ่งกว่าน่าเสียดาย คือ จะเป็นความหายนะของเรา เราอยู่ได้ ก็เพราะว่าเรามีความคิด และสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างที่พูดถึง งานรื่นเริง แต่ละคนก็มีส่วน แต่ละคนช่วยกัน ถ้าพูดแบบโอวาทก็เป็นว่า มีสามัคคีช่วยเหลือเกื้อหนุนซึ่งกันและกัน แต่ถ้าพูดธรรมดาก็หมายความว่า คนไทยนี้รักกัน มีเมตตากัน ฉะนั้น เมื่อมาในงานนี้เป็นการฉลองโครงการสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน คำว่า "ไทย" ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ

  • จำนวนการเข้าชม:736658
  • จำนวนบทความ:7
  • กลุ่มผู้ใช้
  • เวลาลงทะเบียน2019-05-22 05:29:45
  • รับรอง
โปรไฟล์ส่วนตัว

Ma Zhaoxu กล่าวว่าบอสเนียและเฮอร์เซโกวีนาเป็นประเทศที่สำคัญในคาบสมุทรบอลข่าน การรักษาสันติภาพเสถียรภาพและการพัฒนาในบอสเนียและเฮอร์เซโกวีน่าอยู่ในความสนใจร่วมกันของภูมิภาคและประชาคมระหว่างประเทศ

เก็บบทความ

2019£¨220£©

2019£¨706£©

2019£¨871£©

2019£¨982£©

การสมัครสมาชิก

การจัดหมวดหมู่แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019

คา สิ โน ออนไลน์ ฟรี เงิน £¬เสถียรภาพด้านการเงินเป็นทั้งการรับประกันการพัฒนาเศรษฐกิจที่แข็งแรงและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันความเสี่ยงทางเศรษฐกิจ การเงินเป็นหัวใจหลักของเศรษฐกิจสมัยใหม่และเป็นเลือดของเศรษฐกิจที่แท้จริง ชีวิตทางการเงินชีวิตทางเศรษฐกิจความมั่นคงทางการเงินความมั่นคงทางเศรษฐกิจ ปัจจุบันต้องจัดการทั้งสองประเด็นของความมั่นคงทางการเงิน: First, อุปทานประตูเงินที่ดีทั้งหมดไม่ควรใช้ประโยชน์มากเกินไปเพื่อป้องกันความเสี่ยงหนี้ แต่ยังให้เพียงพอสภาพคล่องที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานปกติของเศรษฐกิจที่แท้จริง . ประการที่สองการปรับปรุงการกำกับดูแลทางการเงินและกลไกการประสานงานก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะสนับสนุนนวัตกรรมทางการเงิน แต่ยังจะดำเนินการกำกับดูแลที่มีประสิทธิภาพของตลาดทุนปราบปรามกิจกรรมทางการเงินที่ผิดกฎหมายปกป้องผลประโยชน์ตามกฎหมายของผู้เข้าร่วม ในเวลาเดียวกันเราต้องป้องกันผลกระทบจากความเสี่ยงทางการเงินระหว่างประเทศที่อาจเกิดขึ้นกับประเทศของเรา ปัจจุบันสถานการณ์ทางการเงินของจีนมีความเสี่ยงที่ดีและสามารถควบคุมความเสี่ยงทางการเงินได้ คณะกรรมการพัฒนาเสถียรภาพทางการเงินของสภาแห่งรัฐได้ใช้มาตรการทางการเงินที่มุ่งเน้นและมีเสถียรภาพ เราต้องทำงานที่ดีในทุกแง่มุมของความมั่นคงทางการเงินสร้างบรรยากาศที่ดีสำหรับการปฏิรูปและการพัฒนาทางการเงินและทำให้การเงินมีความสำคัญในการพัฒนาเศรษฐกิจแนวโน้ม Shu ได้รับการสังเกตการประชุมสุดยอดในอนาคตได้มาซึ่ง "ยืน" อินเทอร์เน็ตคาเฟ่ยากจนใหญ่ใน Wuzhen"การประเมิน" บวก "ความรับผิดชอบ", วิธีการเพิ่มความดัน? ข้อดีอีกประการนะครับ คือการที่คุณซื้อคอนโดใหม่ คุณยังไม่รู้เลยว่าเพื่อนบ้านเป็นใคร คุณไปจองตอนเขาเพิ่งจะเริ่มสร้าง มีแต่แบบอาคารให้คุณดู แต่กับคอนโดเก่า คุณมาสำรวจก่อนได้ หรือสอบถามเอาก็ได้ว่าคนที่อยู่เขาเป็นใคร ทำอาชีพประมาณไหน เป็นคนที่คุณอยากใช้ชีวิตอยู่ร่วมด้วยไหม ไม่ต้องไปวัดดวงเอาดาบหน้า เพราะยิ่งถ้าคุณซื้อเพื่ออยู่เองด้วย เพื่อนข้างห้องยิ่งสำคัญนะครับ

พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว "แปลที่สอง" ช่วยให้ "แมนดารินพลาสติก" เข้าใจ ท้องนภาและราตรีนั้น พากันเงียบงัน และทันใดนั้น นางฟ้ายิ้มน้อยๆ ด้วยความเข้าใจ สรรพสิ่งย่อมเปลี่ยนไปและไม่แน่นอน ผู้คนผ่านมาผ่านไป บางคนที่เราพบ รู้จัก อาจกลายเป็นมิตรที่รักกัน ในขณะที่บางคนพบแล้วผ่านเลย ถ้ารักและมีความสุขที่จะให้ ด้วยความเมตตาและปรารถนาดี ก็จงทำต่อไปเพราะหัวใจเราจะเบิกบาน ให้ เพราะสุขใจที่จะให้ ก็อย่าคาดหวัง .. ว่าเค้าจำเป็นจะต้องรับเสมอไป อย่าคาดหวังว่าเค้าจะซาบซึ้งใจหรือ ให้ สิ่งใดตอบแทน เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าอยู่ใกล้แล้วรุ่มร้อนจนเกินไป เขยิบตัวออกมาไกลกันสักนิดหนึ่ง อาจช่วยรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ได้ แต่เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าห่างไกลกันจนเกินไป ก็ ขยับตัวเข้ามาใกล้ เพื่อให้ไออุ่นแก่กันและกัน"แปรงใบหน้า" ลงไม่มีซูเปอร์มาร์เก็ตจะสามารถที่จะยิ้มในด้านหน้าของส่วนลดสินค้าเจ็บป่วยที่ซับซ้อนงงงวยห่างไกลความช่วยเหลือเสียงสอบปากคำคุณแนะนำผู้เข้าชมแผนก; ภูมิปัญญามาถึงร้านอาหารเพียงแค่สแกนรหัสจะมีปลายหุ่นยนต์ อาหาร ...... ประชุมทางอินเทอร์เน็ตที่ห้าในโลก Wuzhen, Tongxiang City, Zhejiang จังหวัดที่จัดขึ้นบนความหลากหลายของความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสดถอนหายใจเศรษฐกิจดิจิตอลได้ทะลุทุกแง่มุมของชีวิตทางสังคมทุกอย่างเงียบ ๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนในตอนท้าย Qizheng ทิเบตทิเบตยายาแล้วมี 55 ชื่อและยาเสพติดจำนวน 72 อนุมัติเกี่ยวข้องกับจำนวนของพื้นที่ที่การรักษาลักษณะทิเบตศัลยกรรมกระดูก, วิทยานรีเวชวิทยา, ระบบทางเดินอาหารและอื่น ๆ ใบหน้าของเสียงปรบมือ Lei Jufang กล่าวว่า: "ยาทิเบตแบบดั้งเดิมเป็นสมบัติบ้านที่ดีฉันเพียงแค่หยิบก้อนหินขึ้นมาไม่กี่ที่ขุมสมบัติของด้านที่สวยงามของมัน."

อ่าน(961) | ทบทวน(432) | ส่งต่อ(948) |
ฝากข้อความไว้

โปร โม ชั่ น บัตร เครดิต จ่าย ภาษี 25612019-05-22

คาสิโนแจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก ถอนได้ 2019 ล่าสุด£º4. อะไรคือความรับผิดชอบและความต้องการของบุคลากรที่เกี่ยวข้องในองค์กรการกุศลในกิจกรรมการลงทุนขององค์กรการกุศล? ทำความเข้าใจกับข้อกำหนดว่า "บุคคลที่รับผิดชอบองค์กรการกุศลและพนักงานไม่ควรทำงานนอกเวลาหรือรับค่าตอบแทนจากองค์กรที่องค์กรการกุศลลงทุน"?

ถ้าคุณทำชิ้นส่วนของเสื้อผ้าที่ต้องการรูปแบบพิเศษและขนาดเวลานี้ไม่สามารถแทนที่สายการผลิตโดยเอไอทั้งหมดผ่านระบบคลาวด์ในการควบคุมแขนหุ่นยนต์ถ้าคุณต้องการที่จะควบคุมแขนหุ่นยนต์ต้องมี latency ต่ำพอเชื่อมต่อกับต่ำ ความสามารถของ 4G ไม่ถึงขีด จำกัด

เครื่องสล็อตจระเข้2019-05-22 05:29:45

พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร มีพระราชประสงค์ ที่จะให้มีสารานุกรมไทยที่คนไทยทำ ด้วยความมุ่งหมาย ที่จะให้เป็นหนังสือที่เป็นประโยชน์ต่อเยาวชน และส่งเสริมให้เยาวชนไทย ได้หาความรู้ขั้นพื้นฐาน ในเรื่องราว และวิชาการสาขาต่าง ๆ เป็น 3 ระดับด้วยกัน คือ เด็กรุ่นเล็ก อ่านเข้าใจระดับหนึ่ง เด็กรุ่นกลางระดับหนึ่ง และเด็กรุ่นใหญ่รวมทั้งผู้ใหญ่ผู้สนใจอีกระดับหนึ่ง การเขียนบทความแต่ละเรื่อง จึงได้เขียนขึ้นให้ได้ลักษณะที่เหมาะสมสำหรับเยาวชนแต่ละรุ่น และพิมพ์ไว้โดยใช้อักษรขนาดต่าง ๆ กัน แต่ละเรื่องเริ่มด้วยเรื่องสำหรับเด็กรุ่นเล็กก่อน ถัดไปสำหรับเด็กรุ่นกลาง แล้วจึงเป็นเรื่องสำหรับระดับรุ่นใหญ่

สล็อตออนไลน์บนมือถือ ได้เงินจริง2019-05-22 05:29:45

Ren Zhiwu ชี้ว่าในขณะที่การส่งเสริมการพัฒนาเศรษฐกิจดิจิทัลของจีนเราส่งเสริมการร่วมมือกันของถนนผ้าไหมแบบดิจิตอลอย่างจริงจัง เป็นเวลาสามปีที่ผ่านมาจีนและสาธารณรัฐเช็ก, คิวบาและ 15 ประเทศอื่น ๆ ได้ลงนามใน "ถนนดิจิตอลไหม" MOU ก่อสร้างและสหรัฐอาหรับเอมิเจ็ดและประเทศอื่น ๆ ร่วมสนับสนุน "" ไปพร้อมกัน "Digital Economy ความร่วมมือระหว่างประเทศริเริ่ม" เพื่อสร้างนโยบายรัฐบาล แพลตฟอร์มการสื่อสารและงานส่งเสริมการพัฒนาความร่วมมือในด้านของการสื่อสารโครงสร้างพื้นฐาน, E-Commerce, เมืองสมาร์ทข้อมูลขนาดใหญ่ชำระเงินมือถือและส่งเสริมการเป็นจำนวนมากของผู้ประกอบการจีนและต่างประเทศที่โดดเด่นในการดำเนินการความร่วมมือในทางปฏิบัติและแบ่งปันการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงการจ่ายเงินปันผลดิจิตอลเพิ่มโลก ความมีชีวิตชีวาของเศรษฐกิจได้ให้ความสำคัญกับการฟื้นตัวของเศรษฐกิจโลกและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนแห่งโชคชะตามนุษย์£¬ จากบันทึกซากดึกดำบรรพ์ สกุล Grus สามารถสืบสาวย้อนไปได้ถึง ขงและรุกรานอินโดจีทางประวัติศาสตร์มาใช้ ล้านปีหรือมากกว่านั้น ด้วยการวิเคราะห์ไมโทคอนเดรียลดีเอ็นเอ จากตัวอย่างนกกระเรียนไทยที่มีอยู่อย่างจำกัดแสดงว่ามีการถ่ายเทเคลื่อนย้ายยีน ในประชากรแผ่นดินใหญ่ของทวีปเอเชียจนกระทั่งมีพิสัยลดลงในคริสต์ศตวรรษที่ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ และในประเทศออสเตรเลียเป็นเพียงอาณานิคมเดียวเท่านั้นในตอนปลายของสมัยไพลสโตซีน ประมาณ 3,ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ช่วงอายุ หรือ 3จักรและส่วนใหญ่ถูกบังด้วยแก๊สและฝุ่น ขณะที่กระจุกดาวทรงกลมตั้งอยู่ภายนอกแผ่นจานและสามาร,ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ ปีมาแล้ว มีการวิเคราะห์ nDNA microsatellite ยืนยัน 4 ครั้งจากกลุ่มตัวอย่าง ผลการวิจัยยังเสนอเพิ่มเติมว่าประชากรในออสเตรเลียมักมาจากการผสมพันธุ์ในพวกเดียวกัน และเนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดลูกผสมกับนกกระเรียนออสเตรเลียซึ่งมีพันธุกรรมที่แตกต่าง จึงคาดกันว่านกกระเรียนไทยในออสเตรเลียอาจจะเริ่มเป็นสปีชีส์ใหม่¡£แขกรับเชิญจาก 1500 แง่ของรัฐบาลองค์กรระหว่างประเทศธุรกิจชุมชนด้านเทคนิคและภาคประชาสังคมและการสำรวจปัญหารอบแลกเปลี่ยนของการพัฒนานวัตกรรมการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมของผู้คนดำรงชีวิตและความเป็นอยู่และความร่วมมือระหว่างประเทศ¡£

ดาวน์โหลดฟรีหมากรุกหมากรุกอย่างเป็นทางการ2019-05-22 05:29:45

เพื่อที่จะสะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของจีนจะขยายการนำเข้าการนำเข้าในพิธีเปิดงานมหกรรมนี้ประธานาธิบดีจีนสีจิ้นผิงเคร่งขรึมประกาศว่าต่อไป 15 ปีการนำเข้าของจีนในสินค้าและบริการจะเกิน $ 30000000000000 และ $ 10000000000000 ตามลำดับ ในปี 2017 การนำเข้าสินค้าทั่วโลกมีมูลค่ามากกว่า 1.7 ล้านล้านเหรียญและการให้บริการมีมูลค่ากว่า 5 ล้านล้านดอลลาร์ จะเห็นได้ว่านี่จะเป็นช่องทางการตลาดขนาดใหญ่สำหรับการค้าโลก นอกจากนี้จีนจะยังคงผ่อนคลายการเข้าถึงตลาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปิดตลาดบริการ ซึ่งจะเป็นการเปิดพื้นที่สำหรับการลงทุนและการค้าต่างประเทศระดับสูงในขณะเดียวกันก็สร้างสภาพแวดล้อมทางธุรกิจที่เป็นไปตามมาตรฐานสากล เสริมสร้างเขตการค้าเสรีและการสำรวจการทดลองการป้องกันค่าของสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาและมาตรการอื่น ๆ ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นการปฏิรูปประเทศจีนจะช่วยขยายการคุ้มครองของการเปิดพื้นที่ในการออกแบบสถาบันและนโยบาย เราเชื่อว่าการเปิดตัวขนาดและศักยภาพของตลาดจีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปิดตัวนโยบายและการจ่ายเงินปันผลของสถาบันจะทำให้เกิดแพลตฟอร์มใหม่และโอกาสใหม่ ๆ สำหรับการลงทุนและการเติบโตด้านการค้าทั่วโลกที่อ่อนแอในปัจจุบัน£¬คุณอายุสิบสองปี¡£การศึกษา "เทคโนโลยีสีดำ": ความรู้สามารถเรียนรู้ได้เช่นนี้¡£

สมัคร บอล ฟรี เครดิต2019-05-22 05:29:45

"เรามีความพยายามที่จะสร้างความรับผิดชอบและปัญญาประดิษฐ์ที่ทำงานร่วมกันภายในและความร่วมมือภายนอกแนะนำของชุดของการตัดสินใจที่มักจะเก็บไว้ในใจแจ้งเตือนตัวเองไม่ว่าจะเป็นในลักษณะที่รับผิดชอบในการสร้างระบบปัญญาประดิษฐ์." Shum กล่าวว่า£¬ วันที่ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ 4 มิถุนายน พ.ศ. ทางประวัติศาสตร์มาใช้ 47จักรและส่วนใหญ่ถูกบังด้วยแก๊สและฝุ่น ขณะที่กระจุกดาวทรงกลมตั้งอยู่ภายนอกแผ่นจานและสามาร เกิดการปฏิวัติเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครองมาเป็นประชาธิปไตย ทำให้คณะราษฎรเข้ามามีบทบาทในทางการเมือง ระหว่างสงครามโลกครั้งที่สอง ประเทศไทยได้ลงนามเป็นพันธมิตรทางทหารกับญี่ปุ่น แต่ในช่วงสงครามเย็น ประเทศไทยได้ดำเนินนโยบายเป็นพันธมิตรกับสหรัฐอเมริกา มีนโยบายต่อต้านการขยายตัวของคอมมิวนิสต์ในภูมิภาค¡£วันที่ 7 พฤศจิกายนการประชุมระดับโลกอินเทอร์เน็ตที่ห้าใน Wuzhen เจ้อเจียงม่านพลัสแขกจากทั่วโลกมารวมตัวกันในประเทศจีนของแม่น้ำแยงซี Delta และหารือเกี่ยวกับ "สุทธิ" สิ่งใหม่เข้าสู่โลกของอินเทอร์เน็ต "เวลาที่ประเทศจีน."¡£

เกมตกปลาการพนัน2019-05-22 05:29:45

3 คืน 4 วันในการอบรมครั้งนี้ ฉันได้ฟังธรรมะมากมายอย่างสุขใจ ฟังจนอิ่ม.. ใจสว่างและสงบ หนึ่งในธรรมะที่พระอาจารย์สอนและพาพวกเราปฏิบัติ คือ การเจริญมรณานุสสติก่อนนอน ท่านให้เราสวดมนต์และเจริญสติภาวนาในทุกคืนก่อนที่เราจะหลับ เมื่อล้มตัวลงนอน แทนที่จะคิดเรื่องต่างๆ อย่างวุ่นวาย หรือนอนพร้อมกับอารมณ์อันขุ่นมัว ให้เราเปลี่ยนมานอนอย่างผ่อนพักตระหนักรู้ นอนเจริญสติภาวนาหรือสวดมนต์จนหลับไป โดยเริ่มต้นด้วยการนอนในท่าศพแบบโยคะด้วยการนอนหงาย แยกขาทั้งสองข้างห่างจากกันเล็กน้อย วางแขนไว้ด้านข้างของลำตัว เฉียงออกไปจากตัวเล็กน้อย โดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น นอนในท่าศพ ด้วยความรู้สึกปล่อยวาง ปล่อยวางทั้งร่างกาย หมายถึง ไม่เกร็งร่างกาย ปล่อยตัวตามสบาย เบาๆ และไร้น้ำหนัก ปล่อยวางทางความคิดและความรู้สึก คือ ไม่นอนขบคิดถึงเรื่องต่างๆ ไม่เคร่งเครียด ไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่ยึดมั่นถือมั่น และให้จินตนาการคิดว่า หากคืนนี้เรานอนหลับไปโดยไม่มีโอกาสได้ตื่นขึ้นมาอีก อะไรๆ ที่เราเป็นห่วงหรือวิตกกังวล อะไรๆ ที่เราคิดและสำคัญหมายมั่นว่าเป็นของของเรา ก็ไม่สามารถติดตามเราไปได้ เมื่อเราจัดการกับการนอนอย่างผ่อนคลายและปล่อยวางของเราได้แล้ว เราอาจนำใจมาจดจ่อ เฝ้าดู เฝ้าสังเกต รับรู้ถึงลมหายใจเข้าและออกของเรา รับรู้ถึงการขยับตัวขึ้นและลงอย่างสม่ำเสมอในขณะที่หายใจ ปล่อยให้การหายใจนั้นเป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่ต้องกำหนดหรือบีบบังคับ หายใจสบายๆ และสังเกตไปเรื่อยๆ สักพัก เราอาจย้ายมือข้างหนึ่งมาวางบนท้องและอีกข้างหนึ่งวางลงบนอก แล้วเริ่มต้นหายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออกท้องยุบลงๆ ๆ แบบสบายๆ ไม่ต้องเค้นลมหายใจ หายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออก ท้องยุบลงๆ ๆ ค่อยๆ ไล่ลมหายใจออกไปจนหมดท้อง ด้วยความรู้สึกสบายๆ ซึ่งในการทำเช่นนั้นจะทำให้เราสงบและผ่อนคลายขึ้น เราจะรู้สึกสบายและเบาจนอาจจะเผลอหลับไปเลย ซึ่งเรียกได้ว่า เราได้หลับลงไปพร้อมกับการเจริญสติภาวนา และหากในวันรุ่งขึ้นเราไม่มีโอกาสได้ลืมตาตื่นขึ้นมาดูโลกนี้อีกแล้ว ก็เรียกได้ว่า สิ่งสุดท้ายที่เราได้ทำในขณะที่ยังมีลมหายใจอยู่ คือการเจริญสติภาวนานั่นเอง อานิสงส์จากการปฏิบัติเช่นนี้ย่อมส่งผลให้เราจากโลกนี้ไปด้วยจิตที่สงบและเป็นสมาธิ อาจส่งผลให้เราไปสู่สุคติ แต่ในทางกลับกัน หากเราโชคดีได้มีโอกาสตื่นขึ้นมา นี่จะเป็นการนอนที่มีคุณภาพของเรา หลับอย่างสงบ สนิทและสบาย เพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในวันต่อไป £¬การปฏิรูปและการเปิดขึ้นเป็นความต้องการโดยธรรมชาติและการกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่ของพรรคคอมมิวนิสต์จีนเพื่อให้เกิดการฟื้นฟูที่ยิ่งใหญ่ของประเทศจีน¡£ด้วยเหตุนี้มากขึ้นและผู้เข้าร่วมการจราจรมากขึ้นเรียกว่าสำหรับรถยนต์ไฟฟ้าการผลิตที่เพิ่มขึ้นความเร็วต่ำ, การขายและการใช้งานในการกำกับดูแลจากแหล่งที่มาเพื่อรักษาผลประโยชน์ของผู้บริโภคและการสั่งซื้อการจราจรของประชาชนในการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างความปลอดภัยการจราจรและการเดินทางสะดวกสบายเพิ่มการผลิตที่ผิดกฎหมาย , การขายและการใช้ยานพาหนะดังกล่าวเพื่อแก้ไขความพยายามในการลดความเสี่ยงด้านความปลอดภัย¡£